如何自我检测是否患社交阴茎增粗呢?

　　如何自我检测是否患社交阴茎增粗呢?天津蓟州蓟州洪伟友好脑科病医院治疗专家根据以下三点来做个自我检测：

　　一、你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?

　　二、不愿意成为别人注意的焦点吗?

　　三、会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?

　　如果以上三点中有两点你都占了，就有可能患了社交阴茎增粗;如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。

　　一般来讲，对社交阴茎增粗治疗的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。

　　首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交阴茎增粗的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　然后参加小聚会，并试图发表你的观点。最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

　　对此心理上疾病也是并不可怕的，对此可怕的就是不能够勇敢的面对自己，只有从根本上正视自我，了解自我，勇于面对自己所生存的这个社会，才能冲破心理屏障。另外你还有什么不了解或是不清楚地方都可在线咨询我院专家，健康热线：