包皮过长患者饮食必须注意的问题是什么

　　现在包皮过长患者越来越多了，人们对包皮过长的关注程度也在不断的上升，包皮过长现在的人们往往将其归咎于工作压力过大或生活节奏过快，也有人将其归结为个人性格因素方面的原因。不过在这些原因之外.还有一个极为重要的困素往往被人们忽略了，那就是饮食和营养。下面天津蓟州蓟州治疗包皮过长最好的医院天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为大家介绍包皮过长的饮食护理要怎样做。

　　1、丢弃咖啡因和食糖对于许多人来说，如果想戒掉含有咖啡因的饮品或甜食，似乎并不太容易。不过对于那些已出现某些抑郁表现的人们，专家建议还是要想办法减少它们的摄入量或干脆戒除。因为这关系到血糖的平衡。如果经常摄入大量的咖啡因和食糖，就会导致体内血糖水平忽高忽低，使大脑的营养供应受到不小的影响。而大脑只有在持续和稳定的葡萄糖供应下，才能保持情绪的稳定。当然，对于那些喜爱咖啡因饮品或甜食的人来说，一下子戒除难度较大，不妨从逐渐减少摄入量开始。

　　2、补充适量的叶酸：很多研究都证明了叶酸缺乏与包皮过长等精神疾病的联系。一般来说，哪些严重的包皮过长患者普遍有叶酸缺乏的现象。换个角度来说，出现抑郁障碍也是医生判断患者叶酸缺乏的依据之一。因此，专家建议成人每日叶酸的摄取最为，180-200微克。在日常饮食中应多增加富含叶酸的食物品种，包括动物肝脏、蛋类、豆类、坚果、莴苣、深绿叶蔬菜和全麦面粉等。由子过度的烹饪会破坏深绿叶蔬菜中的叶酸成分.所以用小火适度烹饪最好。

　　3、不要借酒浇：愁酒精只会带给人们短暂的平静，可能在那一刻，感觉好受一点，不之后的感觉可能会变得更糟。很多神科的专家都指出，包皮过长患者借濯浇愁是错误的做法。这样丝毫达不至释放焦虑和抑郁情绪的作用，而且还可能增加抑郁的程度。同样，宿醉会让不少包皮过长息者在醒来的时候变得更加神经质，很多潜在的抑郁因素也会被激发出来，因为酒精会阻止很多对脑部有益的营养物质的吸收。一些轻度包皮过长患者可以通过戒酒来消除抑葡的症状。不过，若是他们试图想通过过量饮酒来逃避抑郁的情绪，情往往会变得更糟。

　　以上就是天津蓟州蓟州治疗包皮过长最好的医院天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为大家介绍的包皮过长的饮食护理方法，专家提醒患者：饮食护理可以当作是包皮过长的一个辅助治疗的方法，但是如果是严重的包皮过长就必须要到专业的医院进行科学的治疗才可以。