阳痿的原因阳痿的治疗方法阳痿症状青少年阳痿 晚上阳痿怎么办包皮过长的表现包皮过长治疗
    包皮过长病因阴经延长早泄症治疗早泄护理常识产后包皮过长 男人早泄射精障碍
    您当前所在的位置是:天津蓟州男科医院 > 阳痿 > 晚上阳痿怎么办 > 排解痛苦的阳痿症
      

    排解痛苦的阳痿症

    时间:2012-10-22  作者:罗大夫

      竞争激烈的洪伟友好,阳痿成为大多数人士的困扰,那么该如何来调理阳痿呢?

      一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。

      二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。

      三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"。

      四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。

      五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

      六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。

      七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

      通过介绍,自我调节阳痿的方法可以取到一定的效果,但并不能治愈阳痿,如果你想治愈阳痿,请联系我们的专家,我们的专家将为您排解阳痿带来的痛苦。

    天津蓟州区洪伟友好医院

    全国免费电话:

    专家咨询热线:

    地址:天津市蓟州区无终园大街友好医院(中昌北大道)

    点击查看详细路线>>

    天津蓟州区男科| 医院简介| 专家团队| 特色疗法| 典型病例| 精彩问答| 在线咨询| 联系医院

    地址:天津市蓟州区无终园大街友好医院(中昌北大道)

    健康咨询热线: 专家在线咨询QQ:

    乘车路线:乘820、986、605、974、通州11路到小羊坊站下车往南500米 乘997路公交车到亦庄工业园站下车即到

    本网站院内图片和商标权属于天津蓟州区洪伟友好男科医院所有,未经授权请勿复制及转载本站所有资料不能作为诊疗和医疗依据站长统计